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アダルトチルドレンが心の底からリラックスする方法
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アダルトチルドレンが心の底からリラックスする方法 (63:40)
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1.リラックスできない「鍵」をはずせばいいacrelax (1:44)
2.リラックスできないアダルトチルドレンの特徴 (1:52)
3.なぜアダルトチルドレンはリラックスできないのか? (4:47)
4.まず最初に取り組むこと (8:24)
5.心身に「余白」ができるワーク (10:58)
6.アダルトチルドレンのリラックスにどうしても必要なもの (10:28)
7.初公開「アダルトチルドレン専用オリジナルリラックス法」 (11:37)
8.リラックス法の効果を高めるポイント (1:41)
9.体感・・・、リラックス法の実演 (9:28)
10.これだけは忘れないで「大切なメッセージ」 (2:39)
資料
アダルトチルドレンのリラックスソング
特典!
各特典のご利用方法
メールサポート(ご購入から30日間)
特典のオーディオセミナー
1.我が子へのマナー「アダルトチルドレンの子育てでもっとも大切なこと」
2.アダルトチルドレンの本当の意味
3.アダルトチルドレンを「本気」で克服する方法
4.子供を「私の所有物」にしない
特典の動画セミナー
1.自分をいたわり癒していく方法 (29:05)
2.生きづらい人が抱える最大の両極 (19:12)
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5.心身に「余白」ができるワーク
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